Massaggio Decontratturale

€50.00 - 70.00

Cos'è
I Benefici
Cosa Aspettarsi

Cos'è

Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio il cui scopo è quello di sciogliere le contratture muscolari. Si tratta di una forma di manipolazione ideata per scopi terapeutici. Viene soprattutto impiegato in ambito sportivo e nella prevenzione di traumi muscolari e articolari agendo su zone ben precise in funzione dell’area colpita dalla contrattura. Quest’ultima ricordiamo essere una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici che si presentano rigidi con ipertonia delle fibre muscolari apprezzabile al tatto.

Gli obiettivi della pratica del massaggio decontratturante sono più che comprensibili e intuibili: allentare le tensioni muscolari tipiche di questo disturbo, ridurre il dolore da esse indotto e velocizzare i tempi di recupero. Ricordiamo che le contratture muscolari non sono prerogative dei soli atleti agonistici, ma possono colpire chiunque, anche chi non pratica sport, o individui che praticano attività sportiva, ma non a livello agonistico.

Il massaggio decontratturante va eseguito solo da personale qualificato con un’adeguata conoscenza del corpo umano e delle manipolazioni che bisogna effettuare per sciogliere la contrattura e allentare la tensione muscolare per non rischiare di aggravare la situazione. Il massaggio si deve concentrare sulla zona o sulle zone interessate dalla contrattura; quelle maggiormente colpite solitamente sono:

Spalle;
Collo;
Schiena e zona lombare;
Arti inferiori (gambe e polpacci).

In funzione della zona che si deve massaggiare, è possibile procedere con la giusta manipolazione. L’intensità con cui vengono effettuate le manipolazioni dipenderà dal tipo e dalla localizzazione della contrattura muscolare che si deve risolvere. Nella maggioranza dei casi, per risolvere del tutto il problema, è necessario sottoporsi a più sedute. E’ bene informare il massaggiatore se si hanno patologie particolari per comprendere il modo migliore di procedere con il massaggio.

I Benefici

Perchè fa bene:

Un massaggio decontratturante correttamente eseguito è in grado di ridurre tensione e rigidità muscolare che tipicamente accompagnano le contratture, ridurre il dolore percepito dall’individuo e migliorare la mobilità muscolare dell’area colpita, favorendo di conseguenza una più rapida ripresa e guarigione.

Le manipolazioni possono inoltre favorire e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, oltre che generare nel massaggiato una sensazione di rilassamento e di benessere generalizzato al termine della seduta. In alcuni casi, tuttavia, è possibile percepire anche una lieve sensazione di indolenzimento in corrispondenza della zona trattata che, tuttavia, dovrebbe risolversi in breve tempo.

Attraverso il massaggio decontratturante puoi ottenere ulteriori profondi e duraturi effetti benefici sul tuo corpo e sulla tua mente.

Ecco i principali:

calma profondamente il tuo corpo e la tua mente
rilassa, stimola e sviluppa la muscolatura
elimina le contratture e le tensioni muscolari
attenua dolori muscolari e scheletrici, compresi cervicale, mal di schiena, male al collo
migliora la propria postura
aumenta l’equilibrio
migliora la circolazione del sangue
dona un profondo senso di benessere, energia e vigore.

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